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Pescado de coco espartano

Pescado de coco espartano

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DESCRIPCIÓN

Platija o tilapia con costra de coco, acompañada de arroz jazmín, puré de lima, judías verdes y guarnición de salsa tártara de la casa y piñas asadas.

INGREDIENTES

Tilapia, claras de huevo, cebolla en polvo, ajo en polvo, orégano, sal, mayonesa baja en grasa, pimienta mostaza, pan rallado, jugo de limón, salsa tártara, arroz jazmín, judías verdes, leche de coco, hojuelas de coco, piñas.

Instrucciones de almacenamiento:

Refrigerador: 5-7 días

Congelador: 1-2 semanas

MACROS

18
GRASA (G)

49
CARBOHIDRATOS

526
CALORIAS

42
PROTEÍNA (G)

Customer Reviews

Based on 2 reviews
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D
Daniel T
Great Choice

My favorite meal!

J
Jennifer

Great

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