Nuestro Plan de COMIDAS BAJAS EN CALORÍAS es muy simple nos enfocamos en:
- Ingesta diaria de 1300-1600 calorías (300-400 calorías por comida)
- 3 Comidas al Día que también ayudarán a una correcta digestión.
- Cada comida contendrá entre 30 y 50 g de proteína (aproximadamente 90 g de proteína por día)
Todos los planes de alimentación también incluyen:
- Guías de alimentación que incorporan algún snack o batido saludable.
- Consejos de digestión e hidratación para mejorar la eficiencia de la digestión.