CONSEJOS DE HIDRATACIÓN

BEBA 1 GALÓN DE AGUA AL DÍA
&
INFUNDA TU GALÓN DE AGUA LA NOCHE ANTERIOR CON LO SIGUIENTE:

-15 rodajas de pepino

-10 rodajas de fresa

-10-15 Arándanos

¿NO ESTÁS ACOSTUMADO A CONSUMIR TANTA AGUA?
Te recomendamos que al igual que tus comidas planifiques tu consumo de agua

OBTENGA UN SHARPIE Y AGREGUE MARCAS DE TIEMPO EN SU GALÓN PARA AYUDAR A FORZAR ESTE NUEVO HÁBITO.

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